Escuela de la vida
"La escucha, como cualquier habilidad de comunicación, se puede mejorar. A partir de sus propias sesiones de investigación, así como de historias y entrevistas con consejeros matrimoniales, entrenadores de vida, cineastas, presentadores de podcasts y otros expertos en escucha, la autora de Listen Like You Mean Analiza cómo establecer rápidamente una buena relación con extraños, qué preguntas ayudan a las personas a descubrir lo que necesitan decir, cuándo llega el momento de descartar el guión por completo y cómo recuperarse del agotamiento del oyente, entre otras habilidades. Incluye ilustraciones originales del autor. --
La mayoría de la gente hace todo lo posible para evitar conflictos. El presentador de Bar Rescue, Jon Taffer, lo entiende. El conflicto puede tener resultados negativos. Es fácil pensar que la clave para un lugar de trabajo o un matrimonio felices es evitar los conflictos. En realidad, ese no es el caso: la clave es argumentar de manera más inteligente. Ingrese al kit de herramientas para solucionar los conflictos correctamente. El enfoque de Taffer se centra en el conflicto deliberado, también conocido como "conflicto con un propósito". Existen formas selectivas y estratégicas de tener conversaciones difíciles y, al hacerlo, mantenerse consciente de sus objetivos en lugar de aumentar la tensión innecesariamente. Como explica Taffer, "La clave es...
La mala comunicación es la causa de la mayoría de los problemas en las relaciones. Todo el mundo quiere ser escuchado, comprendido y tratado con respeto. Pero en nuestra era digital de mensajes de texto y redes sociales, es fácil distanciarnos de las palabras que publicamos en el mundo y, muchas veces, es posible que no seamos conscientes del impacto negativo que nuestras palabras pueden tener en las personas, ya sean nuestras. amigos, familiares o compañeros de trabajo. Aquí es donde entra en juego el concepto de Palabra Correcta. Una parte importante del Noble Óctuple Sendero Budista, la Palabra Correcta es la filosofía de que lo que...
"Experimenta las devastadoras consecuencias físicas y emocionales de la venganza de Ellie mientras te embarcas en una búsqueda incesante de aquellos que la hicieron daño." --Container.
¡Estar atento! ¡Aquí viene Rex! Los niños a los que les encanta construir y a los que les encanta destruir se identificarán con este cuento infantil que llega hasta un final sensacional. Gizmo, Sprinkles y Wild están hartos. Cada vez que construyen algo con sus bloques, ¡Rex lo destroza! Ya sea un cohete fuera de este mundo, un corazón mágico o el castillo más grande, más fuerte y más impresionante que jamás haya existido, Rex lo derriba con un ""Rawr!" "(y a veces un tímido""¡Rawry!" ?"). ¿No existe "alguna" forma de hacer que el tiempo de juego sea divertido para "todos"? Con humor al estilo de Rex, Ben Clanton explora los desafíos de la amistad, los beneficios de trabajar juntos y...
Un libro atractivo y a veces divertido sobre el arte de escuchar. El autor sugiere que para mejorar la eficacia de nuestras habilidades de escucha y comunicación, deberíamos modelar nuestro comportamiento según los perros, los maestros de la comunicación. Jeff Lazarus nos lleva a pensar en cómo escuchamos y nos comunicamos. Ha dirigido seminarios sobre escucha, habilidades de presentación y participación del cliente y ha enseñado oratoria a nivel universitario.
El dúo detrás del libro más vendido No Hard Feelings regresa a la popular cuenta de Instagram @LizandMollie con una guía ilustrada sobre cómo manejar nuestras emociones más difíciles en la debilitante incertidumbre de los tiempos modernos.
"Bo y Zop han estado viviendo juntos durante mucho tiempo en su pequeña nave espacial. Han comenzado a molestarse mutuamente. ¿Qué pueden aprender de los terrícolas sobre cómo llevarse bien?"--
"¡Únete a tus compañeros de tripulación en un juego multijugador de trabajo en equipo y traición! Juega en línea con 4 a 15 jugadores mientras intentas mantener tu nave espacial unida y regresar a la civilización. Pero ten cuidado... ¡ya que puede haber un impostor alienígena a bordo! Un compañero de tripulación ha sido reemplazado por un cambiaformas parásito. Su objetivo es eliminar al resto de la tripulación antes de que el barco llegue a casa. El impostor saboteará el barco, se colará a través de las rejillas de ventilación, engañará e incriminará a otros para permanecer en el anonimato y matar a la tripulación. Arreglando el barco, nadie puede hablar para mantener el anonimato. Una vez que un cuerpo está...
En el mundo actual de alto estrés y opciones ilimitadas, la presión para ceder y decir Sí es cada vez mayor, produciendo sobrecarga y exceso de trabajo y erosionando la ética. Todos los días nos encontramos en situaciones en las que necesitamos decir No (a las personas en el trabajo, en el hogar y en nuestras comunidades) porque No es la palabra que debemos usar para protegernos y defender lo que nos importa. Pero un No equivocado también puede destruir lo que más valoramos al alienar y enojar a la gente; por eso es crucial decir No de la manera correcta. Este libro le ofrece un método sencillo de tres pasos...
Presenta un curso de estudio sobre la dinámica de la toma de decisiones aplicable a diversos campos, incluidos la política, los negocios, el atletismo y la vida personal.
"La mamá de Dash lo ayuda a encontrar una manera de manejar sus grandes sentimientos"--
"De la veterana de NPR Celeste Headlee, una guía informativa, oportuna y práctica sobre el arte perdido de la conversación"--
Esta dulce y conmovedora historia, que explora las habilidades socioemocionales clave necesarias para afrontar sentimientos complicados, sigue a Katie Honors, una buena niña que no es capaz de reprimir sus sentimientos hacia su hermano, mientras aprende una importante lección.
"La mayoría de nosotros hemos sido educados desde que nacemos para competir, juzgar, exigir y diagnosticar, para pensar y comunicar en términos de lo que está 'bien' y 'mal' con la gente. En el mejor de los casos, comunicarse y pensar de esta manera puede crear malentendidos. y frustración. En el peor de los casos, puede conducir a la ira, la depresión e incluso la violencia emocional o física. [Este libro] utiliza historias, juegos de roles y ejemplos del mundo real para presentar el proceso de comunicación no violenta (CNV). Mucho más Más que simples técnicas, aprenderás a transformar el pensamiento, el lenguaje y los juicios moralistas que impiden la calidad de las relaciones que siempre has deseado. Comienza a resolver conflictos más fácilmente, consigue...
"Los presentadores del podcast de mayor audiencia Pantsuit Politics ofrecen una invitación e información sobre cómo construir conexiones y comunidades a pesar de nuestras diferencias, encontrar valores compartidos y formas de participar constructivamente en la creación de un mundo mejor juntos".
"La analista política senior de CNN y columnista de USA Today ofrece un camino para navegar la división tóxica en nuestra cultura sin comprometer nuestras convicciones y bienestar emocional, basándose en su experiencia como periodista durante la era Trump, entrevistas con expertos e investigaciones sobre Lo que lleva a la gente a cambiar de opinión. Durante años, Kirsten Powers ha sido el centro de escena de muchas de las batallas políticas y culturales más candentes de nuestra nación como columnista, analista de televisión y alguna vez participante en la cúpula de Twitter. Un día habrá desacuerdo civil. En un mal día, será una trinchera total...
El presentador del popular podcast de WNYC Death, Sex, & Money ofrece una profunda meditación sobre por qué la comunicación puede conectarnos en lugar de dividirnos y cómo todos podemos hacerlo mejor.
"Límites saludables. Todos sabemos que deberíamos tenerlos para lograr el equilibrio entre vida personal y laboral, hacer frente a personas tóxicas y disfrutar de relaciones gratificantes con parejas, amigos y familiares. Pero, ¿qué significan realmente los "límites saludables"? ¿Y cómo podemos expresar con éxito nuestras necesidades, decir "no" y ser asertivos sin ofender a los demás?
"Piensa en un secreto que estás ocultando a los demás. No debería llevar mucho tiempo; el científico del comportamiento Michael Slepian descubre que, en promedio, guardamos hasta trece secretos en un momento dado. Su investigación involucró a más de 50.000 participantes de alrededor del mundo muestra que los secretos más comunes incluyen: mentiras que hemos dicho, adicción o problemas de salud mental, una relación oculta, luchas financieras y más. Nuestros secretos pueden pesar mucho sobre nosotros. Sin embargo, la carga del secreto, sostiene Slepian, rara vez surge del trabajo que se necesita para mantener un secreto oculto, más bien, los secretos son algo que debemos "llevar" porque...
"Louella está muy emocionada de estar en el Campamento Roar Scout. ¡Hay tantas cosas divertidas que puede hacer! Pero Louella está tan ocupada divirtiéndose que no se detiene para escuchar a nadie más... O para darse cuenta de que tal vez su nuevo sus amigos no se están divirtiendo tanto como ella"--
"Mantenga la calma y obtenga los resultados que desea cuando se enfrente a conversaciones cruciales. Este clásico de negocios y bestseller del New York Times se ha actualizado completamente para un mundo donde la comunicación calificada es más importante que nunca. El libro que revolucionó las comunicaciones comerciales se actualizó para lugar de trabajo de hoy. Conversaciones Cruciales proporciona poderosas habilidades para garantizar que cada conversación, especialmente las difíciles, conduzca a los resultados que desea. Escrito en un estilo atractivo e ingenioso, el libro enseña a los lectores cómo ser persuasivo en lugar de abrasivo, cómo volver a ser productivo. diálogo cuando otros explotan o se callan, y ofrece...
"Trae a tu compañero cooperativo favorito y juntos ponte en la piel de May y Cody. Mientras la pareja se está divorciando, por medios desconocidos sus mentes son transportadas a dos muñecas que su hija, Rose, hizo para representarlos. Ahora Deben encontrar a regañadientes una manera de volver a sus cuerpos, una búsqueda que los llevará a través del viaje más salvaje, inesperado y fantástico imaginable". --sitio web del editor.
"Un recurso invaluable sobre prácticas de establecimiento de límites para cualquiera que busque desafiar nuestro condicionamiento social predeterminado y crear relaciones y comunidades empoderadas. A medida que ha habido aumentos en la violencia contra las mujeres, las personas de color, los inmigrantes y las personas identificadas como LGBTQI, ha habido una demanda correspondiente de autodefensa individual y comunitaria, establecimiento de límites y capacitación para espectadores que se basen en una comprensión de las complejidades e intersecciones del poder y los privilegios. Los sobrevivientes de violencia doméstica y agresión sexual informan que el momento político actual está planteando traumas pasados, así como actitudes alentadoras de masculinidad tóxica y heteropatriarcado, junto con un aumento...
"Del presentador del galardonado y aclamado podcast Conversations with People Who Hate Me llega una exploración que invita a la reflexión, ingeniosa e inspiradora de las conversaciones difíciles y cómo afrontarlas"--
"Durante milenios, hemos visto el pensamiento y el sentimiento como procesos fundamentalmente opuestos. Según esta antigua y persistente creencia, para vivir verdaderamente bien debemos reunir nuestras capacidades lógicas y racionales para dominar nuestras emociones. Esta dicotomía percibida se encuentra en el corazón de nuestras investigaciones históricas en teología, filosofía y psicología, pero los extraordinarios avances en psicología y neurociencia, incluidas las neuroimágenes y otras tecnologías relacionadas, han puesto en duda esta concepción tradicional y han conducido a una revolución en la ciencia de las emociones. En Emoción, Leonard Mlodinow toma Nos embarcamos en un viaje cautivador hacia la frontera de este nuevo campo. Aquí descubriremos...
"BIFF es una forma única y comprobada de comunicarse con personas difíciles. El uso de una respuesta BIFF (Breve, Informativa, Amigable, Firme) lo protege a usted y a su reputación al responder a culpas, ataques personales y correos electrónicos hostiles de personas con personalidades muy conflictivas. . Fácil de recordar, pero difícil de hacer, por lo que requiere práctica. Se incluyen más de veinte ejemplos de BIFF, además de un nuevo capítulo sobre cómo entrenar a otros para que utilicen BIFF.Bill Eddy es abogado, terapeuta, mediador, autor y presidente de High Conflict Institute. Desarrolló la teoría de la "personalidad de alto conflicto" y se ha convertido en un experto internacional en el manejo de disputas que involucran personalidades de alto conflicto y personalidad...
""Un defensor del pueblo universitario (también conocido como "director de quejas") brinda a los lectores métodos prácticos para hablar por sí mismos, resolver conflictos de manera amistosa y obtener lo que realmente quieren. Las estrategias están ilustradas con anécdotas humorísticas extraídas de la experiencia del autor."--Proporcionado por el editor"--
"Por qué todo lo que has aprendido sobre negociación está mal y cómo hacerlo bien, por un aclamado profesor y practicante del arte. Durante los últimos veinte años, David Sally ha enseñado negociación en importantes escuelas de negocios y a ejecutivos de las principales empresas. mundial, y ahora quiere compartir sus secretos y la ciencia detrás de ellos. Sostiene que la negociación es mejor concebida como un juego estratégico en el que debes estar exactamente un paso por delante de tu oponente. Estableciendo paralelos con todo, desde la NBA hasta el juego de estafa de la esquina y está basado en la innovadora investigación de Sally, Uno...
"Revela los siete secretos de la neurociencia para ser más de un 30 por ciento más feliz en sólo 30 días, independientemente de su edad, educación, genética o situación actual"--
El profesor Kehoe explora cómo comunicarse verbalmente, los problemas comunes que puede encontrar al hacerlo y cómo puede mejorar su propia eficacia.
Con la esperanza de que el pastel enemigo que hace su padre le ayude a deshacerse de su enemigo, un niño descubre que, en cambio, le ayuda a hacer un nuevo amigo.
"Dos terapeutas analizan su propia relación en un libro refrescante y útil que nos enseña no sólo cómo ser mejores socios, sino también cómo aceptarnos y curarnos mejor para recibir y dar amor".
Ayuda a los niños a comprender los sentimientos y emociones que forman parte de la vida preadolescente e incluye historias de la vida real, cuestionarios y recuadros informativos.
Veinticuatro conferencias impartidas por el profesor Michael Dues de la Universidad de Arizona en las que ofrece nuevos conocimientos sobre la naturaleza del conflicto, analiza los desafíos y oportunidades que presentan los conflictos y proporciona consejos, herramientas y técnicas prácticas para ayudar a los oyentes a manejar mejor los conflictos en tanto en su vida personal como profesional.
"¿Con qué frecuencia te dices a ti mismo simplemente "déjalo ir" cuando quieres hacer cualquier otra cosa? ¿Dices "está bien" cuando, en realidad, no está nada bien? Cuando la gente hace cosas que te lastiman, ¿hablas? arriba, ¿o te preocupa que decir algo haga que todos se sientan incómodos? ¿Se siente resentido, agotado o abrumado? Si respondió afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, necesita establecer algunos límites. Melissa Urban sabe de primera mano que los límites- -unas pocas palabras cuidadosamente seleccionadas, dichas con amabilidad y desde un lugar de cuidado personal--es todo lo que se interpone entre usted y los sentimientos...
"¡Únete a tus compañeros de tripulación en un juego multijugador de trabajo en equipo y traición! Juega en línea con 4 a 15 jugadores mientras intentas mantener unida tu nave espacial y regresar a la civilización. Pero ten cuidado... ¡ya que puede haber un impostor alienígena a bordo! Un compañero de tripulación ha sido reemplazado por un cambiaformas parásito. Su objetivo es eliminar al resto de la tripulación antes de que el barco llegue a casa. El impostor saboteará el barco, se colará a través de las rejillas de ventilación, engañará e incriminará a otros para permanecer en el anonimato y matar a la tripulación. Arreglando el barco, nadie puede hablar para mantener el anonimato. Una vez que un cuerpo...
"Una guía transformadora para construir relaciones más satisfactorias con colegas, amigos, socios y familiares, basada en el siempre popular curso de Dinámica Interpersonal ("Touchy Feely") de la Escuela de Graduados en Negocios de Stanford. La capacidad de crear relaciones sólidas con los demás es crucial. para vivir una vida plena y convertirnos en gerentes y líderes más eficaces. Sin embargo, muchos de nosotros nos encontramos luchando por construir conexiones sólidas en el trabajo, con amigos y en casa, o incapaces de manejar los desafíos que inevitablemente surgen cuando nos acercamos más a los demás. Nos encontramos en una relación excepcional, el tipo de relación en la que nos sentimos plenamente...
Brinda consejos sobre cómo tratar con parejas, familiares, compañeros de trabajo y otras relaciones que pueden causar conflictos, tanto para quienes enfrentan conflictos como para quienes se encuentran en situaciones difíciles y desean mejorar su trato con los demás.
Dos exsecretarios sociales de la Casa Blanca aprovechan sus experiencias para transmitir la importancia de tratar bien a todos, independientemente de las diferencias, y abarcan temas que van desde cómo entablar amistad con extraños hasta cómo superar los desafíos de colegas difíciles.
"¡Únete a tus compañeros de tripulación en un juego multijugador de trabajo en equipo y traición! Juega en línea con 4 a 15 jugadores mientras intentas mantener unida tu nave espacial y regresar a la civilización. Pero ten cuidado... ¡ya que puede haber un impostor alienígena a bordo! Un compañero de tripulación ha sido reemplazado por un cambiaformas parásito. Su objetivo es eliminar al resto de la tripulación antes de que el barco llegue a casa. El impostor saboteará el barco, se colará a través de las rejillas de ventilación, engañará e incriminará a otros para permanecer en el anonimato y matar a la tripulación. Arreglando el barco, nadie puede hablar para mantener el anonimato. Una vez que un cuerpo...
Bob, el pájaro, sigue intentando volar, pero empieza a preocuparse de que nunca lo logrará cuando Cuervo se le acerca y le sugiere "simplemente respirar".
"Del autor del best seller del New York Times Wintering, una invitación a redescubrir los sentimientos de asombro y asombro disponibles para todos nosotros. Muchos de nosotros nos sentimos atrapados en una rutina de cambio constante: ciclos de noticias cambiantes, la charla de las redes sociales, nuestras familias. divididos en líneas partidistas. Nos sentimos temerosos y cansados, con nuestros cuerpos nerviosos, sin saber muy bien qué es lo que nos tiene perpetuamente agotados. Para Katherine May, este leve zumbido de fatiga y ansiedad la hizo preguntarse qué se estaba perdiendo. ¿Podría haber una situación diferente? manera de relacionarse con el mundo, una que le permitiera sentir...
Los mejores amigos Tiger y Badger resuelven sus desacuerdos sobre un juguete, una silla y compartir.
Con la esperanza de que el pastel enemigo que hace su padre le ayude a deshacerse de su enemigo, un niño descubre que, en cambio, le ayuda a hacer un nuevo amigo.
"El autor del best seller Give and Take y Originals examina el arte crítico de repensar: aprender a cuestionar tus creencias y a saber lo que no sabes, lo que puede posicionarte para el éxito en el trabajo y la felicidad en el hogar. La dificultad de repensar nuestras Las suposiciones son sorprendentemente comunes, tal vez incluso fundamentalmente humanas. Nuestras formas de pensar se convierten en hábitos que no nos molestamos en cuestionar, y la pereza mental nos lleva a preferir la facilidad de las viejas rutinas a la dificultad de las nuevas. creencias que formamos en el pasado para los desafíos que enfrentamos en el presente....
"Este eterno bestseller ya ha ayudado a decenas de miles de lectores a resolver conflictos y transformar sus relaciones con familiares, parejas románticas, colegas y amigos. El renombrado terapeuta Michael P. Nichols explica por qué a menudo nos sentimos aislados de aquellos que nos importan y nos brinda Técnicas fáciles de aprender para escuchar y ser escuchado de verdad. Reflexivo, ingenioso y empático, el libro está lleno de vívidos ejemplos con los que los lectores de todas las edades y estilos de vida pueden identificarse. La segunda edición revisada presenta ejercicios prácticos para desarrollar claves. habilidades, además de un nuevo capítulo sobre cómo escuchar a niños y adolescentes"--
"Probablemente hayas escuchado alguna variación de la idea de que antes de poder amar a otra persona, primero tienes que aprender a amarte a ti mismo. El renombrado terapeuta familiar, consejero matrimonial y autor de bestsellers, Terrence Real, dice que lo hemos entendido todo mal. De hecho, la manera de salvar tu relación no es trabajando en ti mismo, sino trabajando juntos. Continuar concentrándote en ti mismo sólo alimentará el problema, que es que la mayoría de nosotros desarrollamos un conjunto de técnicas para sobrevivir a nuestras familias que ya no existen. sírvenos como adultos. Puedes aprender a aprovechar tu sabiduría,...
"La filósofa Arianne Shahvisi nos muestra cómo resolver cuestiones morales espinosas examinando sus partes a plena luz del día, preparándonos no sólo para identificar nuestras propias posiciones sino también para defenderlas. Este libro demuestra la relevancia de la filosofía en nuestra vida cotidiana y ofrece algunas herramientas claras a aquellos que quieran aprender cómo luchar mejor por la justicia y la liberación para todos"--
"Todos los días, nos bombardean con presión para ser positivos. Desde memes de "sólo buenas vibraciones" y "la vida es buena", hasta consejos interminables, "mira el lado bueno", constantemente nos dicen que la clave El camino hacia la felicidad es silenciar la negatividad dondequiera que surja, en nosotros mismos y en los demás. Incluso cuando nos enfrentamos a enfermedades, pérdidas, rupturas y otros desafíos, hay poco espacio para hablar sobre nuestros verdaderos sentimientos y procesarlos para que podamos sentirnos mejor y seguir adelante. Pero si toda esta positividad es la respuesta, ¿por qué tantos de nosotros estamos ansiosos, deprimidos y agotados? En este refrescante...
Los sentimientos de Sophie se sienten heridos cuando los otros niños se ríen de su pintura de su árbol favorito, pero cuando ella explica su pintura, todos entienden lo que estaba tratando de hacer.
En este curso, la profesora de lingüística de la Universidad de Georgetown, Deborah Tannen, investiga, a través de ejemplos y estudios clínicos, las raíces de la falta de comunicación.
"El increíble viaje de un hombre que se propone circunnavegar el mundo en una motocicleta antigua impulsado por la bondad. Siga el viaje inspirador de un ex corredor de bolsa que deja su insatisfactorio trabajo de oficina en busca de una vida significativa. Parte desde Los Ángeles hacia una motocicleta antigua, decidida a circunnavegar el mundo sobreviviendo sólo gracias a la amabilidad de extraños. Increíblemente, recorre los EE. UU., Europa, India, Camboya y Vietnam, y finalmente a Canadá y de regreso al letrero de Hollywood, preguntando extraños en busca de refugio, comida y gasolina. Una y otra vez, se ha ganado...
"Un monstruo deambula por una playa, arrastra un palo detrás de él y deja una línea en la arena. Mientras tanto, un grupo de amigos está jugando: volando cometas, construyendo castillos de arena, lanzando una pelota, hasta que dos de ellos sienten curiosidad por la línea que ahora aparentemente los divide"--
